Kategorie: News

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TCS New York City Marathon

TCS New York City Marathon

Run4Fun nimmt zum ersten Mal beim TCS New York City Marathon teil
 
Für den Grevener Lauf- und Walking Verein Run4fun-Greven e.V. ging in diesem Jahr zum TCS New York City Marathon zum ersten Mal Andreas Löher mit der Nummer 53459 an den Start.
 
Die Läufe finden vom 31.10. bis 04.11.2024 statt. Dieses Großereignis ist offenbar einer der begehrtesten Läufe der Welt. Gestartet wird nahe der Verrazzano-Narrows Bridge. Über die Brücke geht es dann nach Brooklyn. Nach etwa der Hälfte der Strecke überqueren die Teilnehmer die Pularski Bridge in das benachbarte Queens.
 
Am Sonntag, den 03. November lief Andreas und erreichte das Ziel mit einer Zeit von 04:35:36 Stunden. Somit erkämpfte er sich in der Gesamtwertung auf Rang 32233 und in seiner Altersklasse auf Platz 1159.
 

Wir gratulieren Andreas für diese starke Leistung!

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Gütersloher DJK-Halbmarathon

Gütersloher DJK-Halbmarathon

Wir, der Grevener Lauf- und Walking Verein Run4fun-Greven e.V. war am Sonntag den 03.11. zum 11. Gütersloher DJK Halbmarathon auf der 10 km Strecke vertreten.
Unser Sportler Jonas Augustin ging mit der Nummer 1417 an den Start und erreichte das Ziel mit einer Zeit von 00:52:19 Stunden und war somit in der Gesamtplatzierung auf Rang 178, bei den Männern auf Rang 139 und in seiner Altersklassen brachte es Ihm auf den 18. Platz.
Wir gratulieren für diese starke Leistung!
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Abschluss unseres Nordic Walking Kurses

Abschluss unseres Nordic Walking Kurses

Die Abschlussveranstaltung unseres Nordic Walking Kurses fand am Sonntag, den 27.10.24 um 10 Uhr statt. Es haben alle Teilnehmer das Ziel, mit 60 Minuten Nordic Walking ohne Pause in einem beliebigen Tempo erreicht und erhielten im Anschluss der 6 km Strecke eine Urkunde und das entsprechende Abzeichen des Deutschen Leichtathletik Verbandes.
 
Ein Großteil unserer Teilnehmer sind unserem Verein beigetreten und möchten weiterhin mit uns trainieren. Das freut uns natürlich sehr und zeigt uns, dass sich die Teilnehmer bei uns wohl fühlen, Spaß haben und mit uns noch viel erleben möchten.
 
Es war ein sehr schöner und erfolgreicher Kurs und möchten uns bei allen bedanken.
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20. Mallorca Marathon

20. Mallorca Marathon

Run4Fun Sportler aktiv beim 20. Mallorca Marathon auf der Halbmarathon Strecke
 
Für den Grevener Lauf- und Walking Verein Run4fun-Greven e.V. beim diesjährigen 20. Marathon gingen Michael Komischke mit der Nummer 3798 und Dirk Schwarzer mit der Nummer 3790 auf die Halbmarathon Strecke an den Start. Der Start war am Sonntag den 20. Oktober um 8:00 Uhr. Es waren Teilnehmer so viel wie noch nie, fast schon historisch laut der Inselzeitung.
Dirk Schwarzer (links im Bild) erreichte das Ziel mit einer Zeit von 01:57:31 Stunden und war somit in bei den Männern auf Platz 179 in seiner Altersklasse.
Michael Komischke (rechts im Bild) kam ins Ziel mit einer Zeit von 02:02:37 Stunden und landete auf Rang 202 bei den Männern in seiner Altersklasse.
 
Außerdem ging Ludger Pölking mit der Nummer 16031 beim TCS Amsterdam Marathon um 9:00 Uhr an den Start und traf mit einer Zeit von 05:14:38 Stunden im Ziel ein und belegte den Platz 18612.
 
Wir gratulieren unseren Drei Läufern für diese starken Leistungen!
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14. Köhlbrandbrückenlauf

14. Köhlbrandbrückenlauf

Run4Fun Läufer beim diesjährigen Köhlbrandbrückenlauf am Start
 
Diese Jahr am Tag der Deutschen Einheit fand der 14. Köhlbrandbrückenlauf statt. Für den Grevener Lauf- und Walking Verein Run4fun-Greven e.V. ging es für 3 Sportler am 03.10. nach Hamburg, um auch da präsent zu sein.
 
Insgesamt haben 6000 Sportler die Chance genutzt, über die sonst für Fußgänger gesperrte Brücke zu laufen und die Traumhafte Aussicht zu genießen. Der Start war in der Nähe des Veddelkanals, von dort aus führte die Strecke vorbei am Travehafen, über die Köhlbrandbrücke bis Waltershof und wieder zurück. Die Brücke, die als eines der Wahrzeichen Hamburgs gilt, überspannt den Köhlbrand, einen Seitenarm der Süderelbe, eine wichtige Verkehrsader im Hafen für den An- und Abtransport von unzähligen Containern.
 
Für die 12,3 km lange Strecke kam Andrea Lenfort (Nr. 8985 – mittig im Bild) mit einer Zeit von 01:22:28 Stunden ins Ziel das entspricht einer Gesamtplatzierung von 575 und in Ihrer Altersklasse ist Sie auf den 56. Platz, Karsten Rolfes (Nr. 8135 – links im Bild) erreichte das Ziel in 01:22:29 Stunden und somit in der Gesamtwertung auf Platz 1004 sowie in seiner Altersklasse auf Rang 87 und Wolfgang Kliche (Nr. 7206 – rechts im Bild) kam mit Zeit 01:17:38 Stunden im Ziel an. Das bedeutet für Ihn in der Gesamtwertung auf Platz 850 und in seiner Altersklasse auf Platz 74.
 
Unser Glückwunsch gilt allen dreien für die Teilnahme und die sehr guten Leistungen!
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11. Sparkassen Halbmarathon in Dortmund

11. Sparkassen Halbmarathon in Dortmund

Für den Grevener Lauf- und Walking Verein Run4fun-Greven e.V. ging Andreas Löher beim 11. Sparkassen Phoenix Halbmarathon mit der Nummer 199 an den Start. Der Startschuss für den Lauf fiel am Donnerstag, den 03. Oktober für 3500 Läuferinnen und Läufer.
 
Andreas kam mit einer Zeit von 01:52:19 Stunden ins Ziel. Er erreichte in der Gesamtwertung den 852. Platz, bei den Männern kam er auf Platz 704 und in seiner Altersklasse erkämpfte er sich auf Platz 29.
 
Wir gratulieren Andreas Löher zu dieser sehr guten Leistung!
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Run4fun Greven auf großer Fahrt

Run4fun Greven auf großer Fahrt

Die Vereinsmitglieder des Lauf- und Walkingvereins Run4fun Greven e.V. haben sich am Freitag, 27. September getroffen, um gemeinsam die jährlich stattfindende Vereinsfahrt zu begehen. Etwa 30 Teilnehmer machten sich aus Greven auf den Weg zum Sorpesee in Sundern (Sauerland). Dort angekommen hatte das Organisatoren-Team mit belegten Brötchen sowie kalten und warmen Getränken einen Imbiss direkt am Ufer des Sees aufgebaut um die Sportler für die weiteren Programmpunkte zu stärken.

Nachdem alle ihren Hunger und Durst in wunderschöner Atmosphäre bei netten Gesprächen gestillt hatten, ging die Reise weiter zur Unterkunft in Hachen. Hier wurden dann im Sport- und Tagungszentrum des Landessportbundes NRW die Einzel- und Doppelzimmer für die nächsten beiden Nächte bezogen.
Kurze Zeit später wartete auch schon die erste Sporteinheit: Biathlon ohne Schnee. In einer Halle wurde ein Schießstand mit Zielscheiben und Lasergewehren aufgebaut und anstatt Ski-Fahren wurde natürlich gelaufen. Der Spaßfaktor war so groß, dass der Wettkampfcharakter dieser Sportart schon fast vergessen und jeder mit Begeisterung angefeuert wurde.
Nach dem gemeinsamen Abendessen stand noch ein weiteres Team-Event auf dem Plan. Durch eine erfahrene Erlebnispädagogin wurde der Gruppe das Thema Wald im dunkeln und auch bei völliger Blindheit näher gebracht. Zweierteams haben sich abwechselnd gegenseitig durch das schwierige Gelände geführt und zum Abschluss konnte sich jeder Teilnehmer an einem Seil entlang selber durch den Wald tasten, ohne sich auf seine Augen zu verlassen. Trotz leichtem Regen hatten alle eine Menge Spaß.
Der Erste Tag wurde dann in der „Tenne“, der hauseigenen Wirtschaft bei ein paar leckeren Getränken und netten Gesprächen beendet.

Am Samstag ging es dann nach dem gemeinsamen Frühstück los zur ersten sportlichen Einheit des Tages. Hier wurde für alle Interessen etwas geboten. Eine Gruppe machte sich auf den Weg, um am nahegelegenen Sorpesee einige Kilometer zu laufen. Eine zweite Gruppe widmete sich lieber dem Nordic Walking. Die dritte Gruppe machte eine Wanderung durch die schöne Landschaft des Sauerlandes zu einer Burgruine. Hier fand jeder eine passende Beschäftigung.

Am Nachmittag wurden die Teilnehmer dann in der Sporthalle erwartet. Hier wurde dann unter Anleitung einer motivierten Trainerin eine uns bisher unbekannte Sportart namens „Kin-ball“ getestet. Bei dieser Sportart versuchen drei Teams gleichzeitig, mit einem Ball mit 1,22 Meter Durchmesser und einem Kilogramm Gewicht, so durch die Halle zu schlagen, dass die anderen Teams den Ball nicht auffangen können. Nur dann erhält die schlagende Mannschaft einen Punkt. Eine sehr spaßige aber auch schnelle und anstrengende Sportart.

Im Anschluss daran wurde sich wenig im hauseigenen Schwimmbad und der zugehörigen Sauna entspannt. Zum Abschluss des Tages wurde noch gemeinsam gegrillt und sich in der „Tenne“ über Gott und die Welt unterhalten.
Am Morgen des letzten Tages wurde es nach dem Frühstück noch einmal sportlich anstrengend. In der Sporthalle gab es noch einmal zwei Angebote zur Auswahl. An der Kletterwand wurde ein „Schnupperklettern“ angeboten. Hier konnten sich alle an die Herausforderung wagen, sich an den Klettergriffen in die Höhe zu kämpfen. Unter lautstarker Anfeuerung wuchsen alle über sich hinaus und selbst eher vorsichtige Teilnehmer kletterten gut gesichert bis zur Decke der Halle.

Als Alternative und für diejenigen, die an der Kletterwand warten mussten, wurde noch ein Zirkeltraining zur Steigerung der allgemeinen Fitness angeboten. Hier wurde auch wieder stark geschwitzt und jeder hat auf seinem Fitnesslevel erfolgreich trainiert.

Nach dem gemeinsamen Mittagessen hieß es dann auch schon wieder Sachen packen und Abschied nehmen von einer tollen Unterkunft mit unendlichen Möglichkeiten sich neuen und auch unbekannten Herausforderungen zu stellen. Glücklich und zufrieden fuhr die Gruppe zurück nach Greven voller Vorfreude auf die mit Sicherheit genauso gut organisierte Vereinsfahrt im nächsten Jahr.

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Auftaktveranstaltung unserer Herbstkurse

Auftaktveranstaltung unserer Herbstkurse

Am vergangenen Wochenende starteten unsere beiden Auftaktveranstaltungen für die Herbstkurse. Doch was war das? Scheinbar erfreut sich der Nordic Walking Kurs immer größerer Beliebtheit als der Laufkurs.
 
Beim Laufkurs konnten wir  nur eine Teilnehmerin begrüßen und beim Nordic Walking Kurs waren es 4 Teilnehmerinnen gewesen.
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22. Volksbank-Münster-Marathon

22. Volksbank-Münster-Marathon

Für den Grevener Lauf- und Walking Verein Run4fun-Greven e.V. gingen dieses Jahr zum 22. Volksbank-Münster-Marathon Jonas Augustin mit der Nummer 2838 und Dirk Schwarzer mit der Nummer 2917 an den Start. Im Hauptlauf starteten am Sonntag den 08. September rund 3000 Läuferinnen und Läufer. Der Zieleinlauf ist der alt bekannte Prinzipalmarkt.
 
Jonas (links im Bild) trat seinen ersten Marathon an und erreichte das Ziel mit einer Zeit von 04:12:38 Stunden und war somit in der Gesamtwertung auf Rang 1191, bei den Männern auf Rang 992 und in seiner Altersklasse auf Platz 144.
 
Dirk (rechts im Bild) kam ins Ziel mit einer Zeit von 04:12:55 Stunden und hat sich somit verbessert und erkämpfte sich in der Gesamtwertung auf Rang 1197, bei den Männern kam er auf Rang 998 und in seiner Altersklasse auf Platz 101.
 
Wir gratulieren den Beiden für diese starken Leistungen!
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Volksbank Cup Laufserie in Einen

Volksbank Cup Laufserie in Einen

Run4fun-Greven e.V. ist zur Zeit sehr aktiv, es ging am 23.08.2024 bei der Volksbank Cup Laufserie in Einen um 17:45 Uhr an den Start.
 
Unsere 4 Teilnehmer absolvierten die 10 km Strecke.
 
Christian Möller (Start-Nr. 1175) erreichte das Ziel mit einer Zeit von 00:45:44 Stunden und war somit auf dem 6. Platz in seiner Altersklasse und in der Gesamtplatzierung auf 39 bei den Männern.
 
Jonas Augustin (Start-Nr. 1271) kam ins Ziel mit einer Zeit von 00:46:37 Stunden und erkämpfte sich somit den 4. Platz in seiner Altersklasse und in der Gesamtwertung schaffte er es auf Platz 42 bei den Männern.
 
Andreas Hartmann (Start-Nr. 1173) traf mit einer Zeit von 1:05:47 Stunden ins Ziel ein. In seiner Altersklasse erkämpfte er sich den 17. Platz sowie in der Gesamtplatzierung liegt er auf Platz 116 bei den Männern.
 
Lothar Merk (Start Nr. 1174) lief ins Ziel mit einer Zeit von 0:58:44 Stunden und war somit auf den 15. Platz in seiner Altersklasse und in der Gesamtwertung schaffte er es auf Platz 105 bei den Männern.
 
Allen Vieren gilt unser Dank sowie Glückwünsche an dieser Stelle für diese tollen Leistungen.