Nordic Walking ist eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Eine Sportart, mit der sich ursprünglich Skilangläufer, Biathleten und nordische Kombinierer über den Sommer fit hielten. Nordic Walking-Fans können durch diese Ausdauersportart ihr Risiko für zahlreiche typische Altersbeschwerden senken. Denn die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. Vorausgesetzt, die Technik stimmt. Ziel unseres Kurses ist nach 4 Wochen das Nordic-Walkingabzeichen der Stufe 2 (60 Minuten Walken ohne Pause) zu erlangen. Natürlich wird auch dieser Kurs unter Anleitung ausgebildeter Instruktoren durchgeführt. Alle Teilnehmer erhalten wertvolle Tipps rund um das Nordic Walking, wie Stockkunde, Ausrüstung, Herzfrequenz, Walkingstil, Tempo und vieles mehr. 

Unser Kurs ist ideal geeignet für Neu- und Wiedereinsteiger sowie für aktive Sportler zur Abrundung des Trainings.

Unser nächster Nordic-Walking Kurs startet am 03. Mai 2025 mit einer Informationsveranstaltung. Die Trainingseinheiten finden jeweils dienstags und donnerstags um 19.30 Uhr statt. Die Kosten belaufen sich auf 50 Euro pro Person. Zum Ende des Kurses ist es möglich, das Walkingabzeichen zu erhalten, welches auch bei vielen Krankenkassen im jeweiligen Bonussystem eingereicht werden kann.

Ihr benötigt zu Beginn des Kurses noch keine eigenen Walkingstöcke. Wir haben Stöcke in den unterschiedlichen Längen zur Verfügung. Hiermit könnt ihr während des Kurses verschiedene Längen ausprobieren und so die für euch optimale Länge bestimmen. Dies erspart euch Fehlkäufe und unzufriedenheit mit den gekauften Produkten.

Die Anmeldung zu diesem Kurs findet ihr hier.